Pilates für Anfänger

Sanftes Training zur tiefgehenden Stärkung der Körpermitte

1 Std

14 Euro

The Yoga Bubble Studio

Beschreibung

Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode für Einsteiger jeden Alters. Durch gezielte Übungen, die sich an einem bestimmten Atemmuster orientieren, werden Rumpf- und Extremitätenmuskeln aktiviert und gekräftigt. Der Fokus liegt stets auf der Körpermitte. Unser Ziel ist es, mit diesem Training deine Kraft, Konzentration und Atmung zu verbessern und dabei gleichzeitig deine Körperhaltung zu optimieren.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Aus Rücksicht auf deine Lehrer und andere Yogis, die vielleicht auf einen freien Platz warten, möchten wir dich bitten, deine Buchung online, per E-Mail oder telefonisch zu stornieren, falls du nicht kommen kannst. Bei Nicht-Stornierung bzw. Stornierung weniger als 12 Stunden vor Kursbeginn behalten wir uns vor, den Kurs zu berechnen. Vielen Dank für dein Verständnis.

Kontaktangaben

Marktplatz 36, Aidenbach, Deutschland

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