AERIAL YOGA

Yoga in der Luft

Aerial Yoga ist eine Yogaform, die in weichen und seidigen Tüchern, die von der Decke hängen, praktiziert wird. Diese helfen euch dabei, die Schwerkraft auszutricksen, euch wunderbar leicht zu fühlen und so manches klassische Asana in einer etwas anderen Weise zu erfahren. Von der einfachen Entspannungshaltung, in der ihr euch voll und ganz auf den Halt des Tuches einlassen könnt, bis hin zur etwas akrobatischeren Haltung in der Luft ist alles möglich, es ist für jeden etwas dabei!

Aerial Yoga hilft sowohl bei der Entspannung als auch bei der Kräftigung des Körpers und die Überwindung, das ganze ein Stück weit über dem Boden zu praktizieren, ist zudem noch förderlich für euer Selbstbewusstsein. :-)

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ACHTUNG: Bitte denkt daran, bis spätestens 1h vorher zu reservieren, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist (max. 9 Teilnehmer). Aus Respekt für andere Yogis, die vielleicht auf einen Platz warten, wären wir euch sehr dankbar, wenn ihr mindestens 12h vorher absagen würdet, falls ihr verhindert seid. Andernfalls behalten wir uns vor, die Stunde zu berechnen. DANKE für euer Verständnis!