UNSER KURSANGEBOT

Finde, was zu dir passt

VINYASA FÜR ANFÄNGER

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Einführung in einen kreativen und dynamischen Yogastil

VINYASA FÜR FORTGESCHRITTENE

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Fliessend (Flow), dynamisch, Einführung in anspruchsvollere Positionen

POWER VINYASA

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Sehr dynamischer und kräftigender Vinyasa Flow

SOFT YOGA

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sanftes Hatha Yoga mit stehenden, sitzenden und liegenden Positionen

YIN YOGA

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Sehr ruhiges und passives Yoga, tiefe Dehnung von Muskeln und Faszien

YIN UND KLANGBAD

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sanfte Klänge und Vibrationen begleiten den Yin Kurs

PILATES FÜR ANFÄNGER

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Sanftes Trainig zur tiefgehenden Stärkung der Körpermitte

PILATES PRÄNATAL

Brückenhaltung

Gezieltes Training für eine optimale Vorbereitung auf die Geburt

PILATES POSTNATAL

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Sanfter Wiederaufbau der tiefliegenden Muskelpartien nach der Geburt

RÜCKEN-FIT

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Der Weg zu einem gesunden und starken Rücken
geschlossener Kurs über 8 Wochen

KLANGBAD UND MEDITATION

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sanfte Klänge und Vibrationen begleiten die Meditation

THAI YOGA MASSAGE (individuelle Sitzung)

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Tiefenentspannung und Lösung von energetischen Blockaden

THAI YOGA MASSAGE (Workshop)

KINDER YOGA

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Erlerne die Kunst der heilenden Berührung

Eine spielerische und altersgersgerechte Heranführung an das Yoga

WORKSHOP KREATIVER KINDERTANZ

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Hier schaffen wir Raum für die natürliche Bewegungsfreude und kindliche Ideenwelt.