YIN UND KLANGBAD

sanfte Klänge begleiten den Yin Kurs

In diesem Kurs kannst nimmst du wie im normalen Yin Yoga Kurs einfache sitzende oder liegende Posen ein, die für 3-5 Minuten gehalten werden, zumeist mit einem oder mehreren Hilfsmitteln wie z.B. Bolster, Blöcke oder Gurte. 
Während eines Grossteils der Stunde kannst du parallel zu den Posen sanfte Klänge von verschiedenen Instrumenten geniessen, wie z.B. Klangschalen, Koshi oder Handpan.