HERZLICH WILLKOMMEN BEI
THE YOGA BUBBLE

Endlich ist es soweit! Wir freuen uns sehr, euch ab dem 4. Mai zweimal wöchentlich unsere langersehnten Aerial Yoga Kurse anbieten zu können: 

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Donnerstags um 17:30 Uhr

Freitags um 17:00 Uhr

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Beim Aerial Yoga handelt es sich um eine Form des Yoga, das in weichen und seidigen Tüchern, die von der Decke hängen, praktiziert wird. Diese helfen euch dabei, euch wunderbar leicht zu fühlen und so manches klassische Asana in einer etwas anderen Weise zu erfahren. Von der einfachen Entspannungshaltung, in der ihr euch voll und ganz auf den Halt des Tuches einlassen könnt, bis hin zur etwas akrobatischeren Haltung in der Luft ist alles möglich, es ist für jeden etwas dabei!

Aerial Yoga hilft sowohl bei der Entspannung als auch bei der Kräftigung des Körpers und die Überwindung, das ganze ein Stück weit über dem Boden zu praktizieren, ist zudem noch förderlich für euer Selbstbewusstsein. :-)